Okres kwarantanny, zdalne nauczanie, praca zdalna i ograniczone możliwości korzystania z dotychczasowych sposobów spędzania czasu, niosą ze sobą wyzwanie dla rodziców, ale przede wszystkim dla dzieci. Liczba godzin spędzanych przez dzieci w Internecie znacznie wzrosła w dobie koronawirusa. Nadużywanie ekranów jest szkodliwe dla wzroku, może obniżać jakość snu, negatywnie wpływa na rozwój mózgu i rozwój mięśni dłoni. Zachęcam do zapoznania się z akcją społeczną "Domowe Zasady Ekranowe". Twórcy starają się odpowiedzieć na pytanie, jak regulować korzystanie z ekranów w rodzinie, tak by były one pozytywnym dodatkiem do życia rodzinnego, a nie jego centralnym punktem.
Poniżej zamieszczam również linki z odnośnikami do miejsc pomocowych oraz numery telefonów, z których każdy może skorzystać bezpłatnie. Pamiętajmy, że to nie wstyd prosić o pomoc. Nie bójmy się korzystać z porad fachowców.
WAŻNE TELEFONY 800 12 12 12 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji "Dajemy Dzieciom siłę" 800 100 100 - Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci 22 668 70 00 - Poradnia Telefoniczna "Niebieskiej linii" 800 70 2222 - Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego 800 080 222 - Całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci, rodziców i nauczycieli
